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コンデショニング指導 かかと編

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今日も月に1度のコンディショニング指導の日がやってきました
運動会前で運動場が使えないので、体育館での指導。
ケーズコンディショニングルームさんのブログでも
ご紹介いただきました。 ここ⇒★

マットを使って なにやら、、、運動してます
(これが楽しかったぁ!って子供たち言ってました)

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その後は 前回の約束のカカトのお話
「ここをこんな風に揉みます」といわれ、子供たち
靴脱いでやってます
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なにやら4年生母たちをのぞいてみると、もちろん母たちもやります(笑)
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監督「今日は時間ありますよ!何か質問ないですか?(*^_^*)」
凱ママ!今日こそ!
「腰が・・・・(^^ゞ」
では、、腰の話を・・・
   よかったね凱ママ!来月までまたんでよかったね(笑)
で、寝ころがって腹筋。。
子供たち余裕です。
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そして、ママを見ると、、、、やはり頑張ってます。
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ケーズコンディショニングルーム  HPこちら
〒730-0811 広島県広島市西区西観音町12-8 第一あらいビル101
TEL:082-296-2322

久しぶりにサッカーママたちとおしゃべり、、、
そろそろ ビヤガーデンの予約入れなきゃね
その後は カラオケ?(^^♪
by yasukitaFC2002 | 2011-05-23 23:04 | 4年生